足首が原因のめまいとは
足首には平衡感覚に関わる神経受容器がたくさんあります。足首の平衡感覚はとても重要で、歩いているときや立っているときなどに姿勢を保つのは、脳や視覚の情報、足の情報などを元に姿勢を保ちます。
例えば、片足立ちをしてみるとわかります。目を開けて片足立ちするのと目を閉じて片足立ちするのでは、目を閉じている方が難しく感じるはずです。これは目を閉じることで「視覚による平衡を保つ作用」を消して、足が地面に接している感覚のみで平衡を保とうとしているのです。
このように足には平衡感覚の重要な機能を持っています。めまいは平衡感覚が崩れることで起こる障害なので、足が原因でめまいが起こることもあるわけです。
足首から来るめまいの原因は？
このタイプのめまいを起こす原因は、何らかの原因で足首のバランスを崩すことによって始まります。
足首のバランスを崩す原因としては、捻挫や骨折などの怪我、合わない靴の影響、足のアーチの変化、片方の足への慢性的な負荷、長期の寝たきりなどが考えられます。
症状を起こすメカニズムとしては、
●何らかの原因で足首のバランスが低下する
↓
●神経受容器の働きが落ちて、それが脳に伝わる
↓
●脳の中で平衡感覚に関わる信号が混乱し、めまいを起こす
足首が原因で起こるめまいの症状
足首が原因のめまいの主な症状を挙げます。
●椅子から立ち上がるときやベッドから起き上がって足を地面につけるときなどにめまいが現れる。
●横になると楽になる。
●めまいは数分～２０分程度続き、数時間・数日間めまいが止まらないということはない。
足首が原因のめまいの治療
足首が原因で起こっているめまいには、カイロプラクティックが有効です。カイロプラクティック治療で足首の関節を調節することで、めまいは改善されていきます。
足首のバランスを崩すと、身体のほかの部分にも影響が出ることがあります。例えば、真新しい靴を履いた後に、腰が痛くなることなどありませんか？足の影響で肩こりまでつながっていくケースも見られます。
めまいにお悩みの方は、スパイナルケアにご相談ください。