28歳 女性 主婦 用賀在住
【尾骨の痛みと腰痛を訴えて来院】
産後2ヶ月半、尾骨の痛みと腰痛を訴えて来院、骨盤矯正を希望している。
元々姿勢が悪いので、骨盤矯正をしたいと思っていた。出産直後は尾骨の痛みが強かったが、徐々に軽減傾向。今は、長時間座位で同じ姿勢でいた後の立ち上がる時に尾骨の痛みがある。ショートパンツを履くと骨盤の位置が違って見える。
その他、肩こりは仕事を始めた20歳頃から、どちらかというと左に強く慢性的にある。ひどい時は吐き気をもよおす程だが、今はそこまではない。頭痛や手足の痺れを感じることはない。鼻の問題として、今は薬を飲めないが、花粉症が高校生の頃からある。母乳は左の方が出にくいかもしれない。体重はあと半分(2~3kg)もどっていない。
【初診時の状態】
立位姿勢では、身体の傾きの左右差や下肢の前後のバランスの悪さが示唆される、
腰部運動では左腰部や右頚部の症状が誘発される動きがある、
腰下肢に筋のアンバランスがみられる、
左胸腰背部の筋緊張と圧痛・左殿部筋や右股関節外側の緊張と圧痛が誘発される、
【施術後の経過】
初回から6回目までは週1回のペースで骨盤矯正と腰部の脊柱起立筋の緩和操作をメインに行った。その後10回目までは月2回のペースに変更し間隔を開けていく。現在、症状は改善し月1回のメンテナンスを行っている。
【担当カイロプラクターからのコメント】
産後の女性で腰痛と骨盤矯正を希望される方は多くいらっしゃいます。最近では産婦人科で骨盤の問題を指摘されたことがきっかけでスパイナルケアに来院される方もいるので、産前産後の骨盤の重要性は浸透してきたようです。骨盤は身体の土台、気になる方はぜひご相談ください。
** 28歳 女性 会社員 二子玉川在住**
【腰痛と産後の骨盤ケアのため来院】
現在産後5ヶ月が経過している。産後から腰部からお尻にかけての鈍い痛みがある。産婦人科で骨盤が開いていると言われて骨盤ケアのために当院に来院した。骨盤以外に症状の原因と考えられるのは子供を抱っこしているときにずっと反り腰になっていること。病院で勧められた骨盤ベルトを使用している。スポーツ、エクササイズは特にしていない。
【初診時の症状】
体幹の屈曲・伸展での腰部・臀部の痛み
右凸の側弯あり
脊柱起立筋、大腰筋、殿筋群、ハムストリングの過緊張
【施術後の経過】
初回から6回目までは週2回のペースで骨盤矯正をメインに行い、50%程の痛みの改善を確認。その画は12回目まで週1回ペースで施術を行い、症状はほとんど感じなくなった。
【担当カイロプラクターからのコメント】
出産の前後はリラキシンというホルモンの影響で骨盤の関節は緩くなり、歪みができやすい状態です。5~6ヶ月以降には固まってきますが、歪んだ状態ですとそのまま固まってしまいます。産前産後の骨盤のケアはお母さんはもちろん赤ちゃんの身体にも良い影響を与えます(特に出産では)。骨盤ケアはぜひカイロプラクターにご相談下さい。