10/04/19

【症例報告】肩こりと手のしびれ

25歳　男性　桜新町在住　デスクワーク　

去年ぐらいから肩こりが酷くなってきた。特に右肩がつらく、酷くなると肩から肘ぐらいまでシビレ（違和感）があらわれる。

今日も肘上ぐらいまでじわっとしたシビレが出ている。休日や仕事が忙しくない時などは、それほど気にならない。

仕事はコンサルティングでPCを使う事が多い。大学時代は空手部だったが、今は特に運動をしていない。

初診時の症状：

・姿勢検査：首が前にでている。肩がやや内肩になっている。猫背。

・右肩甲骨まわりの筋肉を圧迫するとシビレ増悪あり

・胸の筋肉（大胸筋）の緊張あり

施術の経過：

初回は姿勢改善をめざし、背骨の調節、胸の筋肉の緊張緩和を行い、シビレの原因である右肩甲骨についている筋肉（小円筋など）をゆるめた。調節当日は筋肉の張り感と軽いだるさが現れたが、翌日から3日間はシビレを感じ無かった。4日目の再来院時には、軽くしびれが出てきたので、同じように調節を行うと共に、エクササイズを処方。

その後は週１回の調節を2～3回行った。3回目からはシビレは出ていないので、5回目で本症状に対する調節は終了。その後は姿勢改善と維持のために3～4週に1回のメンテナンスを受けている。

担当カイロプラクターのコメント：

今回のシビレは、肩甲骨に付着している小円筋や棘下筋と呼ばれる筋肉の筋筋膜痛（関連痛）でした。筋肉が極端に緊張すると、神経痛のようなシビレや痛みを出すことがあります。本症例は不良姿勢による長時間のPC作業によって、特に右肩の筋肉がおかしくなったようです。また、コンサルティングの重い手提げ鞄を右で持っていたことも、原因の一つだったようです。また、肩こり、シビレともに姿勢が大きく関わるので、受け身の治療ではなく、ご自身でエクササイズを行うことも必要になります。

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Posted at 10,04,19
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