用賀・桜新町・二子玉川エリアの整体・マッサージ|症状の予防（メンテナンス）

20代後半女性、事務職、用賀在住
側弯症（背骨の過剰なカーブ）と背中の痛みを訴え来院。側弯は中学生の時から原因もなく始まった。医師からは突発性の側弯症と診断を受け、手術や矯正ベルトの必要はないレベルとアドバイスを受けた。その後病院には定期的なチェックは行っていなかったが、自分では徐々に気になり始め、側弯が強くなっているように感じた。大学生の頃から背中が痛み始め、事務の仕事についてからは背中の痛みがより強くなった。最近は、めまいや頭痛も感じるようになり、整形外科や接骨院で電気治療や鍼治療、マッサージなどを受け始めた。しばらく通院し症状は改善したが、もっとよくなりたいと思い、試しにカイロプラクティックを受けることに決め、スパイナルケアに来院した。

【初診時の症状】
腰椎左凸の側弯、胸椎右凸の側弯（コブ角はそれぞれ約25度）、脊椎の柔軟性が全体的に減少し、脊柱の側弯を強くさせるように腰方形筋、大腰筋、脊柱起立筋の緊張に左右差があることが確認できました。

【施術後の経過】
背中の痛みは、脊柱の柔軟性の減少と側弯により、関節と筋肉への負担が大きくなっていることから生じている可能性が高いと判断し、これらの問題を改善させるためのアプローチを行いました。また、ご自宅では側弯症を改善するためのミラーイメージエクササイズを徐々に行っていただき、最終的には毎日100回～200回行っていただくことを目標にしました。6度目の来院までに、背中の痛みは50％、側弯も20～30％改善がみられました。この時点から、今まで週に1度の頻度で行っていたケアを2週に1度の頻度に変更し、6回のケアを行いました。この頃までに背中の痛みは70％改善し、側弯の状態も約50％（コブ角15度）まで改善しました。ご自宅でのミラーイメージエクササイズもほぼ毎日欠かさず50～100回行っていただけるようになり、来院間隔をあけて１ヶ月に１度の頻度に変更しました。

【担当カイロプラクターのコメント】
現在16回のケアを行っていますが、背中の痛みは約80％改善し、めまいや頭痛もほとんどなくなりました。脊柱の側弯が完全に改善しきれなかったのは、おそらく構造的（解剖学的）な側湾症であるためだと考えています。多くの場合、側湾症は構造的な問題と機能的な問題の混合型であるように思います。靱帯や関節、筋肉の問題によって起こる機能的な側湾症であれば、軟部組織のリモデリングや神経系・筋骨格系への再教育を行うことで改善が期待できると思います。今回は、側弯と側弯から派生する背中の痛みや頭痛・めまいがカイロプラクティック治療で改善が期待できる可能性を示すケースでした。

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30代男性、事務職、桜新町在住
姿勢の悪さと疲労感を訴え来院。姿勢は十代前半の頃から気になっていた。スポーツジムにも通い、自分で意識して治そうとしたが、なかなか続かずにもとの姿勢に戻ってしまう。仕事を始めてから徐々に疲れがたまり始め、猫背姿勢はより悪化傾向にある。姿勢をよくするためには、カイロプラクティックや整体に行くべきだと考え、スパイナルケアに来院した。

【初診時の症状】
頸椎から中部胸椎の動きが大変硬くなっており、全体的に身体を反らす伸展の動きができなくなっていました。また猫背姿勢に大きな関わりがある、大胸筋・小胸筋・上部僧帽筋・肩甲挙筋が過剰に緊張し、頚部の前方の筋肉群や菱形筋など背部の筋肉に力が入りにくくなっていることが確認できました。

【施術後の経過】
頸椎から胸椎の動きを改善し、過緊張を起こしている筋肉には柔軟性を高めるストレッチや軟部組織アプローチ、筋力が低下した筋群に対しては、神経と筋肉の促通やトレーニングを行いました。はじめの5回の脊柱と姿勢矯正で問題になっていた悪い姿勢は約40％改善し、仕事や私生活でもわずかに疲れにくくなったと報告を受けました。治療頻度を2週に１度に変更し、さらに5回の治療を行ったところ、意識しない状態でも猫背姿勢にはならず、かなり疲れにくい状態（約80％）の改善が確認できました。

【担当カイロプラクターのコメント】
現在は1ヶ月に1度の来院頻度で計15回のカイロ治療を行いましたが、80％の改善状態を維持できています。十代の頃からの慢性的な問題であったため、なかなか100％の改善とまでは行きませんが、姿勢の悪さが見た目だけでなく、疲れやすさや慢性的な疲労感と関係があることがよくわかるケースでした。

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32歳男性、用賀在住

２年前に患った椎間板ヘルニアの予防のため来院。
職業柄日々車の運転をしており、疲れがたまると腰部に違和感や痛みがでる。以前椎間板ヘルニアになった時も、このような腰痛や違和感を我慢していた矢先に発症したため、気になっている。MRI検査では、下部腰部の椎間板が突出しており、医師からはいつ再発してもおかしくないと指摘され、日頃から身体のメンテナンスをしていきたいと考えており、カイロプラクティック・スパイナルケアに来院した。

【初診時の症状】
検査により、以前患ったヘルニアのためか腰椎の正常な前弯が消失し、
スプリングも低下していることがわかりました。深部の殿筋群やハムストリング、腰部伸筋群の緊張が確認でき、痛みや違和感の原因はおそらくこれらの組織から生じていると判断しました。また、予防的なケアとして、腰部の前弯を改善させ、腹筋・大殿筋を鍛えるトレーニングをご自宅で行っていただきました。

【担当カイロプラクターのコメント】
はじめの３回目の治療までに腰部の痛みと違和感はなくなり、日頃お仕事で車を運転していても症状はほとんど感じなくなりました。現在は月に一度メンテナンスケアのために来院してますが、初診時から一年経過した今も症状は再発しておらず、よい状態を維持できています。米国では、カイロプラクティック治療によりMRI画像上の椎間板突出が減少、あるいは消失した例が多数報告され、椎間板ヘルニアの保存的治療法としてカイロプラクティックが推奨されていますが、今回の症例は椎間板ヘルニアへのアプローチだけでなく、再発予防・メンテナンスケアの観点からもとても有効である可能性が示唆されるケースでした。

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