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2020年12月24日


2011年9月以前のブログはコチラよりご覧ください。

スパケア桜日記

そこに山があるからさ 〜ハセツネCUP編〜 Part1

2013年10月24日


皆さまこんにちはー。
ひさびさのブログ更新、院長でございます。

いきなりですが、10月13日~14日と、

あの「日本山岳耐久レース(通称:ハセツネCUP)」に参戦しました。


「ん??ハセツネ??・・・ってなに?」



ってな方はコチラを参考にしていただいて、


さっそく、今回はその模様をお伝えしたいと思います

ではでは、はじまりはじまり・・・・・・






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2013/10/13 9:05



大会会場がある武蔵五日市駅へ到着!


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実は・・・集合時間は8:30だったのですが、

途中で時計(ガーミン)を忘れたことに気がつき、
急遽引き返してこの時間に・・・。


Team T+ACの皆さま...心よりごめんなさい。。。


と、あやまったら気を取り直して出発です。

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ハセツネは夜間走を目的としているため、

13時スタートという、遅めでちょっと変わった大会です♪


そのため、10時間を切るエリート集団しか終電で帰宅できないため、

上の写真のように寝袋やら敷物やらを持参する方が多いようです。

私は夜明けを目標としているので、そんなものは持ってきていませんが。。。
(寝る時間には到着できないってことです。。。(笑))





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場所は移り、控え室である中学校体育館へ。





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ご覧の通り、Team T+ACの皆さまは既に準備完了です。(笑)



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すでに寝ているメンバーもいます。

出だしから失敗している私・・・先が思いやられます。



ま、気を取り直して、

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こちらTeam T+ACの紅一点から宴会部長に役職変更されたカヅミさん

彼女は大会こそでませんが、

その留学による語学力美貌を買われ、

大会のレポーターとしてハセツネをサポートしてくださっています。

いや~これはある意味走ることよりスゴイかも。。。


さてさて、装備品ですが、ジェルやハイドレーションはいつもと変わらず。

で、今回の特徴はHOKAというクッション性の高い靴を選んだことです。

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お立ち会いの中に、 御存知のお方も御座りましょうが、 

私、膝を故障してから根っからのフォアフットランナーでして、

普段はこんなのやこんなの、でもってこんなのを履いております。

ですが、今の筋力&走力では、これらの靴でトレイルを30km以上は無理そうなので、逆に最高のクッション性を持つこの靴にしました。



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さぁ、準備もようやくおわり、大会会場へ向かいます。


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ここで定番の記念写真☆

うん!いい写真です!!




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そうこうしているうちに開会式が。


式では毎年恒例(?)らしいエアロビで準備体操

・・・・が


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Team T+ACメンバーはこういうのはニガテみたいです。

だれ一人としてやってません。(笑)





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そしていよいよスタート前。


前を見ても・・・

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後ろを見ても・・・
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すごい人だかり!



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さすがの庭野会長も緊張しているかと思いきや・・・

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携帯いじって・・・期待通りのマイペース。(笑)


そんな脇を

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第15回第19回の優勝者であり、今大会でも優勝候補の一人、

相馬剛さんが颯爽と登場。

やっぱり実力のある人は絵になるなぁ。。。



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そうこうしているうちに皆さん一斉にスタートを切りました。

ここで補足を・・・。


今回、Team T+ACの会長であり、ACカイロプラクティックの院長でもあり、私の先輩であり友人である庭野さん(通称:会長)と一緒に走ることにしました。

私は完全に調整不足なんですが、会長は1ヶ月前の試走会で重度の捻挫を経験し、
今大会もその後遺症がでないか心配だからです。

私としては願ったり叶ったりの申し出に、ちょっとやる気が沸いてきました!
(沸いてなかったのか?と言われるとアレですが。。。)



さぁ、レースに戻りましょう。

皆さん、出だしから飛ばす飛ばす・・・。

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私も釣られて・・・となりそうでしたが、


ここで名将庭野


「抑えて抑えて・・・」


コールが発動!


「そんなことじゃ、9回の裏までもたないぞ!!」

そうです...そーなんです!

皆に釣られちゃだめだめ!!競っちゃダメ!!

これはあくまで自分との戦いなのです!!!


・・・っと、言うわけで

いつも以上にゆっくりモードで出動。


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こんな緩い坂でも歩いちゃったり・・・・おかげで抜かれる抜かれる。(笑)


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そんな感じでゆっくり走って(歩いて)いると、幸か不幸か最初の渋滞に遭遇。

スタート間もないので、まわりのランナーも終始和やか。。。


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ちなみにこの方はハセツネを18回出場している、70代のベテランランナーです。

70歳超えてのハセツネ・・・・あまりに感動したので、

記念写真をお願いしたら快くOK。

これを励みに私も70歳までがんばります!!




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それから時間は少し進みます。

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ハセツネは全てトレイルではなく、写真のようなロードもあります。

いつものようにメンバー(といっても会長しかいない。。。)を撮っていると、

気を利かして、会長がパシャリ!


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いつもは撮る側なので、撮られると顔が引きつっちゃいますね。(笑)




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さらに時は進みトレイルへ。

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こんなガレ場が続くと思えば、



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こんな緑の中や・・・

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「ヒャッホー!!」



ってな会長の声が聞こえそうなトレイルになったりと、

飽きの来ない道が続きます。

これがトレイルランの醍醐味ですよね☆


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ここら辺になっても、集団は続きますが、

渋滞は少なくなってきます。

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ここいらで会長と前後を交代します。


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まだまだ余裕の会長。(笑)


飽きてきたら前後交代。これもチームで走る利点ですよね♪




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スタートは13:00

でもって、日の入りは17:15頃


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前半で渋滞が続いていたせいか、

まだ10数㎞地点なのですが、だいぶ日が沈んできました。

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この付近では渋滞もめったになく、

ある程度スピード出して走れる環境なので、

暗い中では足下が心配です。。。



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遠くに見える富士山も夕焼け掛かってキレイです。

というわけで、夕焼けをバックに夜間走行の準備でしばし休憩。

ヘッドライトとハンドライトを装~~着!

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こんな明るさの中、夜通し走ります。



・・・・っと、切りが良いのでこのへんで前半戦を終了いたします。

恐怖の夜間走は後半に続きます。

後半はあんなことやこんな事が・・・・あるかもしれませんね。(笑)



では~また来週~~♪


院長

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*移転に関する重要なお知らせ

2013年9月22日


平素より格別のお引き立てを、ありがとうございます。
この度、10月2日(水)よりスパイナルケア桜新町と用賀が統合し、
用賀に「スパイナルケア用賀」が新たにOPENいたします。

詳しくは以下のサイトより、
PDFファイルをご覧くださいませ。

「移転のお知らせ」


ご迷惑おかけいたしますが、
より一層、皆さまの健康に寄与できるよう、
スタッフ一丸となって、精進してまいりたいと思います。

今後ともスパイナルケアグループをよろしくお願いいたします。



スパイナルケアスタッフ一同

鎌倉円応寺

2013年9月 3日



先週は夏期休暇をいただいて、
鎌倉に遊びに行きました。

今回は印象に残ったお寺をご紹介します♪

ズバリ円応寺です!

こちらの見どころは閻魔大王坐像
鎌倉を代表する仏師、運慶作の重要文化財です。
(残念ながら写真撮影禁止でした)

円応寺

そして興味深いのが閻魔伝承

以下、わかりやすく書かれたブログからの引用です。。。

死者を裁く閻魔大王は、
罪人を地獄に落として罰を与えます。


それがどういう意味になるか。


閻魔大王は裁いて地獄に落とした罪人に
「苦しみ」を与えてるという事。

閻魔大王といえども、他者に苦しみを与える事は
「罪」になるそうです。


故に、実は閻魔大王には「罰」がある。


それまで従っていた獄卒鬼や亡者たちに反対に捕らえられ、熱く焼けた鉄板の上に寝かされる。
亡者たちは鉄の鉤で大王の口をこじあけ、ドロドロに溶けた銅を口の中に注ぐのです。
大王は舌や口はもとより、喉から腸に至るまでただれきってしまう。


そういう「罰」が、一日に三回。


この苦しみは亡者が地獄で受ける、どの苦しみよりも過酷なのだとか。
閻魔大王の像やイラストは、顔が赤いのが多いですよね。
それは、この苦しみに耐えてるからだそうです。

壮絶。

(ブログ「ゆず風味」より)

どうですか?
閻魔大王といえば罪人を地獄に落とす怖い神様ですが、
グッと心をもっていかれる話ではありませんか?

他にも人が亡くなってからの四十九日法要や
一周忌の意味が非常にためになります。

円応寺、良い勉強になりました。


ヒラハラ

円応寺(えんのうじ)
鎌倉市山ノ内1543
拝観料 200円。高齢者、障害者無料。
時間9:00-16:00(12-2月15:30まで)
電話0467-25-1095
アクセス 北鎌倉駅より徒歩15分。
駐車場 なし



地獄が舞台のオススメ漫画です

ビアな瞳に乾杯♪

2013年9月 2日


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みなさんこんにちわー。

ようやく涼しくなったなぁ・・・と思ったら、あら一転。
9月だというのに暑い日が続きますね。。。

さて、皆さまは夏休みをどうお過ごしになられましたか??
私はお盆の岐阜旅行に始まり、トレラン夜間走行(後日書きますね♪)、映画三昧とそれなりに充実した夏休み(?)をおくれました。

そして、8月も終わりに近づいた、ある水曜日に「トリニティ蒲田」の副院長であり、学生時代はずーーっと勉強会に参加してくれていた、隠れスパケアファミリーである小川悠先生(以下:小川くん)主催の高尾山ビアマウントに行ってきました~~!!




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8月某日 AM11:00



自宅から1時間半。
目的地の高尾山口駅へ到着!

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しばらくすると、今回の幹事さまであります小川くん登場。
どうやらチャージ金が足りなかったご様子。。。


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今回、偶然にも似たような格好もとサンと竹田先生ことタケちゃん
アレ・・・・そういえばこういう光景、前にもあったような・・・。

あっ、これか。。。
*ペアルック






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さてさて全員そろったところで出発進行!!

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さっそく大はしゃぎの元CAのモリゾウことマナちゃん
それを撮影するバカップルっぷり満載な微笑ましい小川くん。


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そして爆笑のもとサンと苦笑いの竹しゃん
あっ、紛らわしくてごめんなさい。


この
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メガネをした巨人が「竹しゃん」で、




こちらの韓流
04

方を「タケちゃん」で行きますね。







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順調にしばらく進むと突然、


「スバタせんせい~。滑舌(かつぜつ)悪すぎだからお祈りしてください♪


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・・・・きびしいことを平気で言うマナちゃんのリクエストに応えて、
「舌」の文字を触りながらお祈りする


「・・・どうかマナちゃんの滑舌が悪くなりますように。。。」






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気を取りなおして金比羅神社へ到着。


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しばし休憩あとビアマウントのある展望台を目指します。


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もとサンをさりげなく気遣うタケちゃん

・・・さすがです。


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で、「あっ」という間にビアマウント到着!
でも、OPENが15時からなので、まずは頂上へ行きましょう。

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急な男坂に果敢にも挑もうとする("ふり"の)タケちゃん。


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こちらは、嫁さんとマナちゃんと小川くん♪


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定番の写真撮影。。。。


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嫁さん曰く

「女子力いっぱいな持ち方」

のもとサン






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そうこうしているうちに薬王院へ到着。


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清めて・・・・


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輪っかをくぐって・・・・


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願い事をします。


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そして更に上へ。


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さぁ、頂上までもう少し!


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最後は待てずに走り出すタケちゃん。


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そして、無事頂上へ到着。
記念写真☆







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ビアマウントOPENまでは、まだまだ時間に余裕があるので、
山頂の茶屋で一休み。。。

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竹しゃんはブルーハワイのかき氷でご満悦♪


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もとさんはメロンパンナちゃんと一緒にご満悦♪


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マナちんは・・・「しらん」






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そうこうしているうちにビアマウントOPENまで後数分に。

けっこう人がならんでてワクワクドキドキです。


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良い場所をとるためダッシュー!!(笑)


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開始から1時間もするとご覧の通りの人だかりに。
ダッシュのおかげ(?)で綺麗な景色が見える場所で、
ゆっくりたっぷり食事をした皆さま。


あー満腹満腹♪


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2時間制限でもご満悦な皆さま
またみんなで来ましょーね。


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帰りはロープウェイで。

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相変わらずのぶちゃかわな嫁竹しゃん

とまぁ、登山とビアガーデンが楽しめる夏の高尾山
来年も行きたいなぁと思う、院長なのでした。。。



院長


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