野菜の値上がりで野菜不足になりがちなこの冬ですが、 みなさん、お野菜食べていますか？？

こんなに寒いと、生野菜を食べる気持ちになかなかなれず・・・

でも、冬でも生野菜は身体にとって必要です。 生でしか摂取できない酵素が生の野菜にはふんだんに含まれていますから

というわけで、寒い冬でも生の野菜がたくさん取れる生春巻きを作ってみました♪

ホットチリソースでスパイシーに、とっても美味しく頂けました

生野菜は身体を冷やしてしまうので、冬場は生野菜と温野菜、両方バランスよく頂きましょうね☆